Narcolepsia y Cataplejia: el equilibrio entre el Sol y la Luna
Fomentamos el diagnóstico temprano y rompemos el estigma de esta condición neurológica que altera el ciclo sueño y vigilia. Esta es la historia real de Alanis y Keyla y la prueba de que un diagnóstico no define tu futuro.
¿Qué es la Narcolepsia y Cataplejia?
Es un trastorno neurológico que afecta la capacidad del cerebro para regular con normalidad los ciclos de sueño y vigilia. No es pereza. No es falta de voluntad. Es una condición médica real y entre antes se reconozca, antes comienza el camino hacia una vida plena.
El Sol · La Vigilia
Representa el estado de alerta, la energía y el día. Mantener la vigilia activa requiere un esfuerzo constante debido a la somnolencia excesiva diurna.
La Luna · El Sueño
Representa el descanso, la noche y los ciclos de sueño. La arquitectura del sueño está alterada, provocando interrupciones nocturnas y micro-sueños involuntarios.
Equilibrio Yin-Yang
La unión fluida entre el sol y la luna refleja la interacción alterada entre la vigilia y el sueño REM: una búsqueda constante de balance en la vida cotidiana.
Cinta y Colores
El lazo en tonos azulados y dorados enmarca el compromiso comunitario, la empatía y la difusión educativa sobre la salud neurológica del sueño.
Síntomas Clave
Toca cada tarjeta para descubrir qué significa realmente vivir con cada síntoma.
Somnolencia Excesiva Diurna
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Episodios de sueño irresistible durante el día, incluso tras dormir de noche. No es "estar cansado": es una necesidad neurológica de dormir que el cuerpo no controla.
Cataplejía
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Pérdida súbita y breve del tono muscular, a menudo desencadenada por emociones intensas como la risa. La persona permanece consciente en todo momento.
Parálisis del Sueño
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Incapacidad temporal para moverse o hablar al dormirse o despertar. Puede sentirse aterrador, pero es breve y no representa un peligro físico.
Sueño Nocturno Fragmentado
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Pese a la somnolencia diurna, el sueño de noche se interrumpe constantemente con microdespertares: un ciclo agotador de descanso incompleto.
Alanis Malavé
La Historia de Alanis
Alanis Malavé vive con Narcolepsia y Cataplejia. Como muchos jóvenes, tuvo que atravesar la incertidumbre del diagnóstico, aprender a explicar su condición a quienes no la entendían, y encontrar su propio ritmo entre el sol y la luna.
Hoy comparte su proceso abiertamente para que ningún joven con este diagnóstico vuelva a sentir que está solo y para demostrar, con hechos, que estudiar, trabajar y tener una vida social plena es posible.
🎬 El proceso de Alanis, contado en sus propias imágenes
